Mun unirytmi on ollu ihan sekasin viimeaikoina.. Oon valvonu aamuyöhön ja nukkunu iltapäivään, joskus iltaan asti. Nyt päätin kääntää sen oikein päin, joten oon valvonu koko yön, ja aion valvoa niin pitkälle päivään kun vaan voin. Kello on puoli 8, ja mua väsyttää ihan hirveästi. Aivot on ihan jumissa.
Oon ollut ilman tupakkaa jo jonkun aikaa, polttanut vaan sillontällön. Mun on tehny koko yön ihan hirveästi mieli tupakkaa. Mun on pakko ostaa sitä aamulla kun pääsen kauppaan. Hermot meinaa olla kireellä, eikä ole edes rauhottavia. Huomenna pitää soittaa lääkärille ja pyytää niitä. Piti soittaa jo viime viikolla, mutta en oo jaksanu herätä 12 aikaan..
Mulla on ollu pientä masennusta tässä muutaman viikon.. Ei mitenkään vakavaa, semmonen musta möykky mielen pohjalla vaan. Välillä ahdistaa kyllä ihan kunnolla, mutta se menee yleensä 3-4 tunnissa ohi. Pientä paniikkioireilua havaittavissa...
Oon nyt nukkunu ihan hyvin, painajaiset on aikalailla loppunu. Vielä viikko sitten näin joka yö ihan hirveitä, väkivaltasia tai tosi ahdistavia painajaisia. Veri lenti ja niin pois päin. Kerran heräsin omaan huutooni eikä unihalvauksetkaan ollu harvinaisia. Onneks se tuntuu olevan nyt ohi.
Hoitaja tulee huomenna käymään.. Mä en viimeks osannu puhua oikeen mistään.. Nyt vois ehkä mainita viime viikosta jotain, kun kahtena päivänä tunnelukot avautu oikeen kunnolla, ja tajusin hirveästi asioita itestäni ja menneestä käyttäytymisestäni.. Tosin sen ajatteleminen ahdistaa mua, koska samalla synty myös uusia tunnelukkoja. Ääh, ei olis pitäny ajatella sitä, alko ahdistaa. -.-" Huoh.
Mä oon yli viikon tuijottanu simpsoneita. Oon kattonu 17 tuotantokautta. 10 jäljellä. Tai oikeastaan 9, koska oon nähny jo yhden niistä mitä on jäljellä. En oo tehny oikeastaan mitään muuta pitkään aikaan. Aamusta iltaan vaan tuijottanu simpsoneita, välillä en oo edes kattonu, vaan oon kuunnellu. Mun pitäis tosiaan keksiä muuta elämää.
Kämppä on jääny hoitamatta taas jonkun aikaa.. Kaikki astiat taas likasena yms. Nyt yöllä siivosin roskat ja kissojen laatikot, muuta ei huvittanu tehdä. Jos huomenna sit sais jotain aikaan. Koitan touhuta vähän kerrallaan, enkä ota paineita että kaikki pitäis yhteen menoon tehdä. Tosin marsun häkki pitäis siivota aika pian, en edes muista millon viimeks siivosin sen.. Ei se haise sentään vielä, mutta kyllä se pitäis silti siivota. Jos tänään tai huomenna jaksais sen verran.
Mulla on ollu hermot kireellä jo jonkun aikaa.. En yhtään tiedä miks. Ehkä se liittyy siihen kun en oo polttanu enää säännöllisesti. Kissoihin, varsinkin Nikolaan menee hermot aika herkästi. Ei mitään hirveetä ragea, turhautuminen vaan. Enkä mä kyllä oikeen ihmisiäkään ole jaksanu hirveesti katella.
Kello on 7:51. Tunti 10min niin soitan äitille. Tarviin 15e ja kyydin kauppaan. Tarviin sieltä tupakkaa, light colaa, kurkkua, maitoa ja kissanruokaa. Niillä pärjää taas pari päivää. Perjantaina tulee rahaa. Pitäis käydä suihkussa, keittää kahvia ja syödä aamupalaa, ottaa lääkkeet. Mä oon ihan poikki.. Menispä aika nopeesti.. Mä en tosiaan tiedä miten mä jaksan tän päivän. Pakko yrittää valvoa ainakin iltapäivään asti. Tai sitten huilais pari-kolme tuntia päivällä, heräis ja jatkais iltaan, menis sitten hyvissä ajoin nukkumaan.. Huomenna meinaan herätä 9ltä. Ei helvetti, päivässä on liikaa tunteja... Noh, ehkä olo helpottuu kun saa sitä tupakkaa.. Ainakin mä toivon niin. On aika säikky olo kun on niin väsyny. Mutta kun tän nyt kerran kärsii ja unirytmi kääntyy oikein niin sitten ei tarvii enää kärsiä. Kyllä meinaa ottaa vähän turhan koville. -.-
tiistai 17. marraskuuta 2015
torstai 1. lokakuuta 2015
Ilo pitkästä itkusta
Kaikenlaista on tapahtunu tänä kesänä, ja toisaalta taas ei oo tapahtunu mitään. Olin vielä pari viikkoa sitten heikossa hapessa syömishäiriön takia, mutta sitten tein yhtäkkiä täyskäännöksen ja luultavasti pelastin oman henkeni alkamalla yksinkertaisesti syömään. Yritän edelleen laihduttaa, mutta sallin itelleni ruokaa. Paino on noussu noin 2kg alimmasta, mutta ei sen enempää. Nyt olis tarkotuksena mahtua vanhaan talvitakkiin ennen kun sitä tarviin. Luulis onnistuvan terveellisestikkin, ei tarvii näännyttää itteään.
Oon ollu tosi masentunu taas jonkun aikaa, mutta tänään kun heräsin, joku oli muuttunut. Olin hyvällä tuulella ja jaksoin vihdoinkin, 3 kuukauden välttelyn jälkeen tiskata ja siivota keittiön. Ja olin ihan aidosti ylpeä itestäni. Tänään mua ei voi häiritä mikään, mikään ei voi pilata tätä fiilistä. :) Tekee mieli mennä jopa ulos, vaikka koko kesän oon pelänny ulos menemistä kun ruttoa. En käyny edes kertaakaan uimassa tänä kesänä. Ens kesänä sitten..
Oon löytäny taas inspiraation siivoamiseen, sisustamiseen ja elämiseen yleensä. Mun ei tee mieli edes päihteitä, vaikka tähän mennessä en oo muuta halunnukkaan kun olla sekasin. Perjantaina söin sieniä ja siitä mun masennus vaan paheni tähän päivään asti.. Sunnuntaiyönä yks mun marsuista kuoli ja se vei mieltä vielä alemmas, viikonloppu ja alkuviikko meni sängyssä itkiessä, mutta nyt en vois itkeä vaikka kuinka yrittäisin. Asiat mun elämässä ei ole muuttunu mihinkään, edelleen jotkut asiat on ihan päin sanonko mitä, mutta mua ei tänään vaan jaksa kiinnostaa vaikka koko maailma olis liekeissä :D Tänään mulla on mahtava olo, ja aion nauttia siitä.
Olis vielä aika paljon siivottavaa ja matot pitäis vaihtaa, en tänä kesänä saanu edes mattoja pestyä, joten on turvauduttava vanhempien mattovarastoon :D Saa nähdä löytyykö sieltä mun sisustukseen sopivia mattoja. Luulis ainakin. Tän päivän tehtävälistassa olis vielä imurointi, lattioiden pesu ja takapihan roskanurkan siivoaminen. Kyllä mä kai sen verran jaksan. Tai noh, ei se jaksamisesta ole kiinni vaan siitä että viitinkö. :D On kyllä ollu vähän heikko olo siitä lähtien kun sain keittiön siivottua, oon syöny tänään juotavan jugurtin ja 2 muumikuppia salaattia ja äsken söin yhen suklaahippukeksin. :) Nom nom <3 En kyllä tiedä miten mua näin heikottaa vaikka oonkin syöny ihan hyvin, ainakin omasta mielestäni.. Ehkä mun keholla on jotain sopeutumisongelmia ruuan kanssa... Oon syöny hyvin vasta viikon, ja tänään on eka päivä kun oon syöny terveellisesti, muuten oon syöny hirveän rasvasta ruokaa ja paljon, yks ilta söin niin paljon että oli pakko oksentaa ja ekana päivänä kun kunnolla söin, kierin mahakivuissa monta tuntia.. Mutta eiköhän tämäkin tästä pikkuhiljaa :) Täytyy vaan muistaa syödä suolaista ja sokerista tarpeeks.. Salaatteihinkin oon laittanu jotain suolaista tänään, ensin raejuustoa ja tonnikalaa ja ihan suolaa ja pippuria päälle, toiseen laitoin sitten reilusti fetaa. Ja hyvää oli <3
Olin reilut 3kk ihastunu yhteen ihmiseen, mutta en enää tiedä olenko vai en. Sen näkee sitten kun näen sen taas. Eipä tuo haittais vaikka en oliskaan, se tuotti mulle paljon iloa sen aikaa kun kesti, eikä se haittais vaikka olisin vieläkin. Oon pitäny sen aikalailla salaisuutena, en ole sillekkään edes vihjannu tykkääväni siitä koko tänä aikana. Mutta saa nyt nähdä miltä tuntuu kun seuraavan kerran näen sitä.
Mutta siis niin, tällä hetkellä mulla on hyvä olo. Oon saanu uutta perspektiiviä asioihin ja ajatusmaailma on muuttunu aika paljon tän kesän ja syksyn aikana. Huomenna olis MTT lääkärille ja hoitajalle aika, katotaan lääkitystä uusiks ainakin. Rauhottavat ei oikeen toimi enää ja nukun huonosti, mutta edes se että heräsin viime yönä 5 kertaa, ei oo saanu mun mieltä matalaks tänään :) Täytyy pyytää samalla resepti beetasalpaajiin, tk lääkäri ei tajunnu kirjottaa mulle reseptiä niihin vaikka selvis että mulla tosiaan on sydänvika.. Aina mulla on ollu jotain häikkää sydämessä mutta nyt selvis mikä siinä on vikana. Sähköimpulssit menee väärin kammioissa, mutta se ei oo kuulemma vaarallista. Välillä vaan tulee rintakipuja, rytmihäiriöitä, tykytyksiä ja muljahduksia.. Niihin se lääke auttaa :)
Laitan vielä tähän loppuun kuvan kissani tekemästä majasta, vähän repesin kun huomasin sen asetelleen sohvan selkänojatyynyt uusiks :D
Oon ollu tosi masentunu taas jonkun aikaa, mutta tänään kun heräsin, joku oli muuttunut. Olin hyvällä tuulella ja jaksoin vihdoinkin, 3 kuukauden välttelyn jälkeen tiskata ja siivota keittiön. Ja olin ihan aidosti ylpeä itestäni. Tänään mua ei voi häiritä mikään, mikään ei voi pilata tätä fiilistä. :) Tekee mieli mennä jopa ulos, vaikka koko kesän oon pelänny ulos menemistä kun ruttoa. En käyny edes kertaakaan uimassa tänä kesänä. Ens kesänä sitten..
Oon löytäny taas inspiraation siivoamiseen, sisustamiseen ja elämiseen yleensä. Mun ei tee mieli edes päihteitä, vaikka tähän mennessä en oo muuta halunnukkaan kun olla sekasin. Perjantaina söin sieniä ja siitä mun masennus vaan paheni tähän päivään asti.. Sunnuntaiyönä yks mun marsuista kuoli ja se vei mieltä vielä alemmas, viikonloppu ja alkuviikko meni sängyssä itkiessä, mutta nyt en vois itkeä vaikka kuinka yrittäisin. Asiat mun elämässä ei ole muuttunu mihinkään, edelleen jotkut asiat on ihan päin sanonko mitä, mutta mua ei tänään vaan jaksa kiinnostaa vaikka koko maailma olis liekeissä :D Tänään mulla on mahtava olo, ja aion nauttia siitä.
Olis vielä aika paljon siivottavaa ja matot pitäis vaihtaa, en tänä kesänä saanu edes mattoja pestyä, joten on turvauduttava vanhempien mattovarastoon :D Saa nähdä löytyykö sieltä mun sisustukseen sopivia mattoja. Luulis ainakin. Tän päivän tehtävälistassa olis vielä imurointi, lattioiden pesu ja takapihan roskanurkan siivoaminen. Kyllä mä kai sen verran jaksan. Tai noh, ei se jaksamisesta ole kiinni vaan siitä että viitinkö. :D On kyllä ollu vähän heikko olo siitä lähtien kun sain keittiön siivottua, oon syöny tänään juotavan jugurtin ja 2 muumikuppia salaattia ja äsken söin yhen suklaahippukeksin. :) Nom nom <3 En kyllä tiedä miten mua näin heikottaa vaikka oonkin syöny ihan hyvin, ainakin omasta mielestäni.. Ehkä mun keholla on jotain sopeutumisongelmia ruuan kanssa... Oon syöny hyvin vasta viikon, ja tänään on eka päivä kun oon syöny terveellisesti, muuten oon syöny hirveän rasvasta ruokaa ja paljon, yks ilta söin niin paljon että oli pakko oksentaa ja ekana päivänä kun kunnolla söin, kierin mahakivuissa monta tuntia.. Mutta eiköhän tämäkin tästä pikkuhiljaa :) Täytyy vaan muistaa syödä suolaista ja sokerista tarpeeks.. Salaatteihinkin oon laittanu jotain suolaista tänään, ensin raejuustoa ja tonnikalaa ja ihan suolaa ja pippuria päälle, toiseen laitoin sitten reilusti fetaa. Ja hyvää oli <3
Olin reilut 3kk ihastunu yhteen ihmiseen, mutta en enää tiedä olenko vai en. Sen näkee sitten kun näen sen taas. Eipä tuo haittais vaikka en oliskaan, se tuotti mulle paljon iloa sen aikaa kun kesti, eikä se haittais vaikka olisin vieläkin. Oon pitäny sen aikalailla salaisuutena, en ole sillekkään edes vihjannu tykkääväni siitä koko tänä aikana. Mutta saa nyt nähdä miltä tuntuu kun seuraavan kerran näen sitä.
Mutta siis niin, tällä hetkellä mulla on hyvä olo. Oon saanu uutta perspektiiviä asioihin ja ajatusmaailma on muuttunu aika paljon tän kesän ja syksyn aikana. Huomenna olis MTT lääkärille ja hoitajalle aika, katotaan lääkitystä uusiks ainakin. Rauhottavat ei oikeen toimi enää ja nukun huonosti, mutta edes se että heräsin viime yönä 5 kertaa, ei oo saanu mun mieltä matalaks tänään :) Täytyy pyytää samalla resepti beetasalpaajiin, tk lääkäri ei tajunnu kirjottaa mulle reseptiä niihin vaikka selvis että mulla tosiaan on sydänvika.. Aina mulla on ollu jotain häikkää sydämessä mutta nyt selvis mikä siinä on vikana. Sähköimpulssit menee väärin kammioissa, mutta se ei oo kuulemma vaarallista. Välillä vaan tulee rintakipuja, rytmihäiriöitä, tykytyksiä ja muljahduksia.. Niihin se lääke auttaa :)
Laitan vielä tähän loppuun kuvan kissani tekemästä majasta, vähän repesin kun huomasin sen asetelleen sohvan selkänojatyynyt uusiks :D
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)