tänään on parempi päivä. näin kyllä ihan friikkejä unia, mutta ne lähinnä naurattaa nyt. lueskelin ruoka-ohjeita ja yrttijuttuja, joiden seurauksena tein aasialaista ruokaa johon laitoin hirveästi chiliä ja inkivääriä, joiden pitäis helpottaa oloa kun masentaa. ja kappas vaan, niinhän siinä kävikin että piristyin. :)
tänään meen takasin kämpälle, ja aion pyytää äitiä käyttämään mua kaupassa, että sais jotain ruokaa kaappeihin. aion myös käydä kasvimaalla pöllimässä mukaani kaiken mitä noissa piristysruuissa tarvii, koska en halua ostaa kaupasta nahistuneita vihanneksia, kun niitä saa täältä pellostakin.
otan mukaan esim. kissanminttua, sokeriherneitä, ruohosipulia, ilmasipulia ja ehkä mansikoita. kissanmintusta teen teetä, jota juon sitten illalla nukkumaan mennessä. sen pitäis rauhottaa, mutta en vielä tiiä toimiiko. luulis kyllä toimivan, kun siitä on yrttikirjoihinkin kirjotettu.
oon tässä pari päivää miettiny reissua kirjastoon... voisin alkaa lukemaan huvikseni kvanttifysiikan kirjoja, koska se on aina kiinnostanu mua aika paljon. ja sais sentään tekemistä, muutakin ku telkkarin tuijottamista tai koneella istumista.
toivottavasti tää hyvä olo pysyis nyt jonkin aikaa, koska en halua taas masentua ilman mitään syytä. eilinen päivä meni lähinnä itkiessä tai itkua pidätellessä, peittoon kääriytyneenä sohvalla. en halua palata siihen. haluan piristyä ja keksiä jotain elämää.
piristymiseen kuuluu tällä hetkellä ruokavalion muutos ja vitamiinien syöminen, jos silleen sais vähän lisäpuhtia, ja jos yrteillä sais hoidettua ittensä sen verran parempaan kuntoon että pystyis lopettaa lääkkeetkin jossain vaiheessa. en halua syödä nappeja koko loppu ikääni. varsinkaan kun parempiakin vaihtoehtoja on olemassa.
viime yönä yks hippiystävä soitti ja sano että sille tuli sellanen olo että sen pitää soittaa, ja sillä hetkelläkin olin ihan hirveän masentunu. se lähetti mulle hyviä viboja niinkun aina tehään toisillemme, ja siinä kävi sitten niin että nukahdin hymyillen. täytyy tänään palauttaa sille vähän hyvyyttä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti